オーランド ヒノスの今日この頃・・・

オールラウンドに生活したい家族の夢、願い、 ヒノスは頭文字・・・

体調不良な今日この頃・・・

夜は眠れず、目はショボショボ、熱もないのに身体は火照る。

季節の変わり目がいたずらしているのかダルい、とにかくダルい

何もしたくない、いややる気が無い・・・


こんな経験はないでしょうか?

そのくせ食欲はある、酒も飲める都合のいい病気です。


やっとの思いで久々にブログの更新をしています。


気分転換も兼ねて散髪にいき頭の外観はスッキリしましたが

中身はスッキリしません。




街に出たので少しドライブしながらパチリ

この光景なんだかわかりますか
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そうです一年前の津波の被害地です。

だいぶ瓦礫も片付いてきてますが

復興にはまだまだ時間がかかります。



あまり見たくないですね

でも忘れることはできない空間です。

後世に語り継がれていくことでしょう。



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[ 2012/04/11 16:26 ] 宮城 | TB(-) | CM(0)

選抜高校野球 石巻工、初戦は鹿児島の神村学園

第84回選抜高校野球大会(21日から12日間・甲子園)の組み合わせ抽選会が15日、大阪市北区の毎

日新聞大阪本社オーバルホールで行われ、21世紀枠の石巻工(宮城)は大会第2日の22日、第3試合で

神村学園(鹿児島)と対戦することになった開会式の選手宣誓は石巻工の阿部翔人主将が行うことも

決まった。(河北新報より)




待ちに待った春の高校野球が始まります。抽選の結果、開会式の選手宣誓を引き当てた阿部君始め

選手ナインの強運に期待が高ります。

校歌が何回聞けるか非常に楽しみです。今日、被災状況(津波到達時)をTVで見てましたが石巻工は

海から2㎞離れていましたが近くに貞山運河があり悪条件が揃いすぎた。

地震発生時、野球部員は練習中でしたが校舎の2階に避難し二日後に救助されました。

ここでも運の強さが味方してくれました。

勝ち負けは別として被災地宮城の代表として活躍に期待します。

復興の力になります。夢に向かって突っ走れ!!


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[ 2012/03/15 18:05 ] 宮城 | TB(-) | CM(0)

探しものがやっと見つかりました!

今年からダイエットに挑戦してみようと

食事量を少なめに調整してきましたらそれなりの

結果が出てきました

昨日の体重測定、62.0㎏でした、-1.5㎏ 

二ヶ月前63㎏~63.5㎏でした~(*^_^*)

体と心をいかに騙して生活習慣を適正に直すかについて考えてみました。

食事も運動も生活もすべて適正にしていくことが大切だと思い

空腹感や疲労感は体の生理現象ですから体や心をいかに騙して

辛い思いをしないでダイエットするかが理想です。

必要な量を規則正しく取ると体はあまり強い空腹感を訴えなくなるんだそうです。

つまり体を上手に騙すことになるのです。

運動も張り切り過ぎると長続きしませんよね。

10~15分程度の軽い運動を毎日決まった時間にやるようにすると良い。

例えば、最初は腹筋50とか腕立て伏せ10回とか1ヶ月も軽い運動を続けると

体は慣れてくるのでほんの少しだけ運動負荷を上げるようにしました。

楽して体と心を騙してダイエット(習慣にするコトが大事ですね)


今日も軽めの食事メニューで乗り切る予定ですが

晩酌は外せなですよね(^_^;)




それから探しものがやっと見つかりました。

今日やっと届きました家庭用放射線測定器です。

福島の南相馬市に友達が住んでるんですが、探しているけどなかなか見つからない。

あったとしても5~6万円もするしすぐ売れてしまう。

友達は年金生活なので大変らしい。

お互い様なのだが安く手に入ったので早速送ってやることにしました。

電話したら、喜んでました。




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[ 2012/03/01 15:10 ] 宮城 | TB(-) | CM(-)

もうすぐ雛祭り

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あかりをつけましょぼんぼりに♪

毎年ささやかな雛祭りですが

今年は一段と寂しい3月3日になりました



この日は、震災後初めて友達が集まり一年間の

報告会を開催します(新年会も兼ねて)

いろいろ大変な思いをしている友達もいます

未だに復活してないJR線(仙石線)利用できないため

一泊しなければならない状況です


皆に合うことが、楽しくもあり辛くもある一日

こんな経験は初めて、と思う今日この頃・・・



[ 2012/02/28 17:01 ] 宮城 | TB(-) | CM(0)

アレからもうすぐ一年(東日本大震災)

人間の力では、どうすることも出来ない自然の力に
ただ呆然と過ごして来た自分が許せない。

もし自分が普通の身体であれば、瓦礫の撤去とか
仮設住宅の人たちの相談に乗れたりとか何か手伝いが
できたと思うと未だに納得の行かない毎日を過ごしている。

目の前で起きたことが信じ難い。

私の近くの仮設住宅では、殺人事件も起きている。

TV等では、大きくは報道しない。

復興の妨げになるようなニュースは

避けているように思う今日この頃・・・



せめて心を癒そうと玄関前・玄関に花を並べてみました。
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うちを訪ねてくださった皆様に安らぎを感じていただきたくて。
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お香も焚いてみました。
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[ 2012/02/25 10:15 ] 宮城 | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

紅葉ハウス

Author:紅葉ハウス
年齢:アラカン

星座:乙女座

趣味:ワカサギ釣り・ゴルフ
自転車でした・・・。

59歳 夏 身体障害者になり
職業・趣味をなくし現在インター
ネットビジネスに挑戦しています。

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