生活情報 断捨離で身の周りをスッキリ!不用品を捨て、心のリフレッシュ



断捨離という言葉を聞いたことがありますか?

断捨離とは
物への執着を捨て、身の回りの不用品を整理して、
心も解放されてスッキリすることです。

ヨガの
「断行(だんぎょう)」、
「捨行(しゃぎょう)」、
「離行(りぎょう)」から来ていて、

日常生活の不要品を捨てて
心をリフレッシュして
快適な人生を手に入れようという
考え方のことを言います。


このレポートでは
断捨離して心を快適に
する方法をご紹介します。


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